סדנת מבוא Deep Contact.

לגלות את סודות הגוף והנפש, דרך הריקוד

 בהובלת סער אוסטרייכר ומנדי מיכאלי

לרקוד זו חוויה עוצמתית, וגם רגישה ופגיעה ולפעמים מביכה.
ובתוך תנועת הגוף מסתתר הסיפור שלנו. האם אני מסכים לסמוך על העולם ולהשען על אדם אחר כשצריך? האם אני מאמינה שאני יכולה להיות משענת יציבה וחזקה עבור האחר?

הצטרפו אלינו לסדנת מבוא לעולם המופלא של ה Deep Contact.
בסדנה נחקור את הריקוד של מרכז הכובד המשותף, את היכולת לתמוך ולהתמך תוך כדי תנועה ואת האינטגרציה של כוח והקשבה.

הסדנא מהווה טעימה לקראת הקורס היסודות שלנו
(קורס עומק בן 14 מפגשים)
והיא גם חוויה נפלאה אשר עומדת בזכות עצמה.
*אין צורך בניסיון- מוזמנים כפי שאתם*

בואו באהבה.

.Contact

מתי

יום רביעי
17:30 – 20:00

איפה

עין שמר

סטודיו תנע

כמה

מחיר מלא

160₪

20% הנחה לרוכשים כרטיס זוגי

אם אתם מעוניינים להצטרף אבל לא יכולים מסיבות כלכליות- דברו איתנו ונמצא פתרון,
חשוב לנו שכסף לא יהווה מחסום.

לוקח כמה שניות לעבור לדף תשלום,
תודה על הסבלנות

למי מיועדת הסדנה

הסדנה מיועדת למי שמוכן לתהליכי עומק, למי שמוכן לחוות את מלוא טווח העוצמה של הרגש, הגוף והחיים.
למי שאוהב מגע, אוהב להרגיש ולהתבטא ומוכן לפגוש ולבטא אהבה, פחד ואתגר.
למי שאוהב לרקוד!

הסדנה מיועדת למי שמוכן לקחת אחריות אישית, למי שמוכן לתקשורת כנה, למי שמוכן לשים לב,
להקשיב ולכבד את הגבולות של עצמו ושל האחרים.
הסדנה מתאימה למתחילים ומנוסים כאחד, ואין צורך בידע קודם.

שימו לב, הסדנה איננה מרחב טיפולי. ההזמנה היא למרחב של למידה והתפתחות, ולא לתהליך טיפולי אישי או קבוצתי.

* הסדנה לא מיועדת למי שמתמודד עם פציעה או טראומה גופנית או נפשית שעלולה להיות מופעלת
או להחמיר בעקבות ריקוד המשלב מגע, השענות או נשיאת משקל, או בעקבות שיחה על נושאים רגישים.
הסדנה לא מיועדת למי שלא מסוגל לכבד ברגישות את הגבולות של עצמו ושל האחר.

*הטקסט מנוסח בלשון זכר אך פונה לכולן.ם

מה נלמד במהלך הסדנא

נלמד כלים מהעולם המופלא של הקונטקט אימפרוביזציה

נחקור נושאים מחיינו האישיים והחברתיים דרך משחק וריקוד עם תהליכי גוףהנפש שלנו ושל הקבוצה.

נשחק עם פרפורמנס- לבטא, להופיע, ולצפות- “תרקוד כאילו אלוהים עצמו צופה”

נפתח אינטיליגנציה גופנית, נחווה חווית זרימה (flow), מיקוד ותחושת חיבור.

 והכל באווירה משחקית המשלבת עומק והומור, תוך דגש על מרחב בטוח ומוגן

שאלות נפוצות

ברוב הסדנאות יש בין 20-30 א.נשים

זה משתנה מסדנה לסדנה, ואין מגדר מסויים שמהווה רוב באופן גורף בסדנאות. אנחנו לא מחפשות לייצר איזון מגדרי בהרשמה, ובנוסף, החוויה בריקוד עם גברים ונשים היא שונה ומעניינת לחקירה.

לכל אחת ואחד יש את הקצב והעצמה שמתאימים להם והמרחב מתאים למגוון גופים ומיומנויות. ההזמנה שלנו היא להיות בהקשבה כל אחד לגוף שלו/ה, ללמוד להכיר אותו יותר מקרוב ולהיות בקשב ובמודעות לגבולות שלנו וכך לשמור על הגוף במהלך התנועה. אם יש פציעה כלשהי או מגבלה של הגוף שרוצים לשתף במעגל או את המנחים לפני, זה מומלץ. כדי כך שאחרים יוכלו להיות בהקשבה אלינו.

רוב הא.נשים בני 30-50 ויש גם יותר צעיריםות ויותר מבוגריםות

לוקח כמה שניות לעבור לדף תשלום,
תודה על הסבלנות

מה משתתפים מספרים?

על המנחים והמנחות

סער אוסטרייכר

אוהב לרקוד, לקפוץ וליפול, לרוץ מהר ולנמנם לאט, ולפעמים גם הפוך.

לשעבר רקדן בלהקת אדמה ומדריך בשומרי הגן, מייסד תנועת יערות המאכל, בוגר ISTA level 1,2&3, למד פסיכותרפיה גופנית בשיטת אומניתרפי ומפתח את שיטת Deep Contact יחד עם סשה.

חוקר תהליכי התפתחות גוףנפש והשפעתם על השדה החברתי-פוליטי באמצעות כלים מעולם המחול והקונטקט אימפרוביזציה. סופג השראה רבה מפסיכולוגיה יונגיאנית, פילוסופיה אינטגרלית, ענני סערה וסרטים מצויירים.

מנדי מיכאלי

“הקונטקט בשבילי הוא שער להנאה פשוטה דרך הגוף ולחיבור עמוק שלי פנימה ורגישות החוצה דרך הנוכחות ברגע הזה, במפגש פתוח עם אחר.ת.”

מטפלת גוףנפש בשילוב תרפיות מגע ועבודה אנרגטית ממזרח ומערב, ובדגש על החזרה למכניקה בריאה בתנועה ולימוד ההקשבה לאיתותי הגוף.
מובילה מרחבי תנועה חופשית וסדנאות מגע מודע.
מתרגלת נשימה מעגלית, יוגה, וג׳אגלינג, מטפסת על עצים, נעה לרוב בדילוגים ורוקדת בחופשיות מהבטן, בכל מקום וזמן כשמתעורר הצורך.

מה זה

Deep Contact

שתי תנועות יסוד מניעות את היקום:
התנועה הראשונה היא ה Contact, התנועה החוצה. הרצון להתעלות מעל עצמי, להתחבר ולהכיר את האחר. התנועה השנייה היא התנועה פנימה, Deep פנימה, זהו הרצון לשמור על עצמי, להשאר נאמן לעצמי, לפגוש את עצמי לעומק.

Deep Contact הוא מצב גופני-נפשי של חיבור עמוק לעצמי ולאחר בו זמנית, מפגש עם עצמי דרך האחר, התמזגות שמשאירה מקום לעצמיות. הכמיהה הגדולה שהחיבור יהיה לא רק מקצה היד שלי לקצה היד של האחר, אלא מעומק ליבי ונשמתי שלי לעומק לבו ונשמתו של האחר.

Deep Contact זה ארגון שחוקר ומלמד התפתחות דרך ריקוד באמצעות שיטה בעלת שם זהה. את הארגון והשיטה ייסדו סער וסשה, אליהם הצטרפו עם השנים מנחים ורקדנים מופלאים שהם הכשירו.

Deep Contact זו קהילה של אנשים מופלאים, אשר רוקדים יחדיו גוף ונפש, חוקרים יחדיו ביטוי ויצירה, עם עיניים טובות ולב טוב ומוכנות לחוות פגיעות ועוצמה גם יחד.

 

איך אפשר להצטרף אלינו?

קהילת דיפ קונטקט מורכבת מבוגרי הקורסים שלנו (קורסי היסודות וקורסי הממשיכים), מתלמידי התוכניות השנתיות וממשתתפי הריטריטים שלנו. 

הצעד הראשון הוא להצטרף לסדנת המבוא,
שמהווה את שער הכניסה לקהילה המופלאה של Deep Contact.
מוזמנים באהבה!

לוקח כמה שניות לעבור לדף תשלום,
תודה על הסבלנות

השאירו פרטים ונחזור אליכם בהקדם

נוצר באמצעות מערכת הקורסים של
 
סקולילנד
דילוג לתוכן