סדנאות מבוא Deep Contact.
לגלות את סודות הגוף והנפש, דרך הריקוד
בהנחיית סער אוסטרייכר
לרקוד זו חוויה עוצמתית, וגם רגישה ופגיעה ולפעמים מביכה.
ובתוך תנועת הגוף מסתתר הסיפור שלנו. האם אני מסכים לסמוך על העולם ולהשען על אדם אחר כשצריך? האם אני מאמינה שאני יכולה להיות משענת יציבה וחזקה עבור האחר?
הצטרפו אלינו לסדנת Deep Contact בהן נלמד להישען ולהוביל בהקשבה, לשים גבולות ולהשאר בחיבור ולהתבטא דרך הגוף ללא מילים.
הסדנאות הן גם דרך מעולה להתנסות לקראת קורס היסודות שלנו,
והן גם חוויה נפלאה אשר עומדת בזכות עצמה.
*אין צורך בניסיון- מוזמנים כפי שאתם*
.Contact
הסדנאות יתקיימו בימי שלישי בין 20:00 – 22:30
בסטודיו תנע, עין שמר
(סמוך לפרדס חנה, יש מרחב מוגן בסמוך לסטודיו)
הסדנאות יתקיימו בימי שלישי
בין 20:00 – 22:30
בסטודיו תנע, עין שמר
(סמוך לפרדס חנה,
יש מרחב מוגן בסמוך לסטודיו)
שימו ❤️ לנוחיותכם ניתן לבחור תאריך שנוח לכם מבין מספר אפשרויות,
ומכיוון שכל סדנה מתמקדת בנושא אחר מוזמנים גם להרשם ליותר מסדנה אחת.
20% הנחה בהרשמה לשתי סדנאות ומעלה
המיקום לא נוח לכם? יש לנו סדנאות בכל הארץ. השאירו פרטים ונחזור אליכם.
למי מיועדות הסדנאות
הסדנאות מיועדות למי שמוכן לתהליכי עומק, למי שמוכן לחוות את מלוא טווח העוצמה של הרגש, הגוף והחיים.
למי שאוהב מגע, אוהב להרגיש ולהתבטא ומוכן לפגוש ולבטא אהבה, פחד ואתגר.
למי שאוהב לרקוד!
הסדנאות מיועדות למי שמוכן לקחת אחריות אישית, למי שמוכן לתקשורת כנה, למי שמוכן לשים לב,
להקשיב ולכבד את הגבולות של עצמו ושל האחרים.
הסדנה מתאימה למתחילים ומנוסים כאחד, ואין צורך בידע קודם.
שימו לב, הסדנאות אינן מרחב טיפולי. ההזמנה היא למרחב של למידה והתפתחות, ולא לתהליך טיפולי אישי או קבוצתי.
* הסדנאות לא מיועדת למי שמתמודד עם פציעה או טראומה גופנית או נפשית שעלולה להיות מופעלת
או להחמיר בעקבות ריקוד המשלב מגע, השענות או נשיאת משקל, או בעקבות שיחה על נושאים רגישים.
הסדנאות לא מיועדת למי שלא מסוגל לכבד ברגישות את הגבולות של עצמו ושל האחר.
*הטקסט מנוסח בלשון זכר אך פונה לכולן.ם
מה נלמד במהלך הסדנאות
נלמד כלים מהעולם המופלא של הקונטקט אימפרוביזציה
נחקור נושאים מחיינו האישיים והחברתיים דרך משחק וריקוד עם תהליכי גוףהנפש שלנו ושל הקבוצה.
נפתח אינטיליגנציה גופנית, נחווה חווית זרימה (flow), מיקוד ותחושת חיבור.
והכל באווירה משחקית המשלבת עומק והומור, תוך דגש על מרחב בטוח ומוגן
שאלות נפוצות
ברוב הסדנאות יש בין 20-30 א.נשים
זה משתנה מסדנה לסדנה, ואין מגדר מסויים שמהווה רוב באופן גורף בסדנאות. אנחנו לא מחפשות לייצר איזון מגדרי בהרשמה, ובנוסף, החוויה בריקוד עם גברים ונשים היא שונה ומעניינת לחקירה.
לכל אחת ואחד יש את הקצב והעצמה שמתאימים להם והמרחב מתאים למגוון גופים ומיומנויות. ההזמנה שלנו היא להיות בהקשבה כל אחד לגוף שלו/ה, ללמוד להכיר אותו יותר מקרוב ולהיות בקשב ובמודעות לגבולות שלנו וכך לשמור על הגוף במהלך התנועה. אם יש פציעה כלשהי או מגבלה של הגוף שרוצים לשתף במעגל או את המנחים לפני, זה מומלץ. כדי כך שאחרים יוכלו להיות בהקשבה אלינו.
רוב הא.נשים בני 30-50 ויש גם יותר צעיריםות ויותר מבוגריםות
על המנחה
אוהב לרקוד, לקפוץ וליפול, לרוץ מהר ולנמנם לאט, ולפעמים גם הפוך.
לשעבר רקדן בלהקת אדמה ומדריך בשומרי הגן, מייסד תנועת יערות המאכל, בוגר ISTA level 1,2&3, למד פסיכותרפיה גופנית בשיטת אומניתרפי ומפתח את שיטת Deep Contact יחד עם סשה.
חוקר תהליכי התפתחות גוףנפש והשפעתם על השדה החברתי-פוליטי באמצעות כלים מעולם המחול והקונטקט אימפרוביזציה. סופג השראה רבה מפסיכולוגיה יונגיאנית, פילוסופיה אינטגרלית, ענני סערה וסרטים מצויירים.
מה זה
Deep Contact
שתי תנועות יסוד מניעות את היקום:
התנועה הראשונה היא ה Contact, התנועה החוצה. הרצון להתעלות מעל עצמי, להתחבר ולהכיר את האחר. התנועה השנייה היא התנועה פנימה, Deep פנימה, זהו הרצון לשמור על עצמי, להשאר נאמן לעצמי, לפגוש את עצמי לעומק.
Deep Contact הוא מצב גופני-נפשי של חיבור עמוק לעצמי ולאחר בו זמנית, מפגש עם עצמי דרך האחר, התמזגות שמשאירה מקום לעצמיות. הכמיהה הגדולה שהחיבור יהיה לא רק מקצה היד שלי לקצה היד של האחר, אלא מעומק ליבי ונשמתי שלי לעומק לבו ונשמתו של האחר.
Deep Contact זה ארגון שחוקר ומלמד התפתחות דרך ריקוד באמצעות שיטה בעלת שם זהה. את הארגון והשיטה ייסדו סער וסשה, אליהם הצטרפו עם השנים מנחים ורקדנים מופלאים שהם הכשירו.
Deep Contact זו קהילה של אנשים מופלאים, אשר רוקדים יחדיו גוף ונפש, חוקרים יחדיו ביטוי ויצירה, עם עיניים טובות ולב טוב ומוכנות לחוות פגיעות ועוצמה גם יחד.
איך אפשר להצטרף אלינו?
קהילת דיפ קונטקט מורכבת מבוגרי הקורסים שלנו (קורסי היסודות וקורסי הממשיכים), מתלמידי התוכניות השנתיות וממשתתפי הריטריטים שלנו.
הצעד הראשון הוא להצטרף לסדנת המבוא,
שמהווה את שער הכניסה לקהילה המופלאה של Deep Contact.
מוזמנים באהבה!
20% הנחה בהרשמה לשתי סדנאות ומעלה
המיקום לא נוח לכם? יש לנו סדנאות בכל הארץ. השאירו פרטים ונחזור אליכם.
השאירו פרטים ונחזור אליכם בהקדם