בלוג
מה הקונטקט נתן לי?
בד”כ כשאני מזמין אתכם לבוא לרקוד איתנו אני מספר מה אתם תקבלו מלרקוד קונטקט. הפעם התחשק לי לשתף במה אני קיבלתי לאורך שנים של ריקודhttps://youtu.be/UFnKVRT5qqk
שלושת שלבי ההתפתחות של מערכת היחסים שבין מוביל למובל
אני רוצה לדבר רגע על שלושת שלבי ההתפתחות של מערכת היחסים שבין מוביל למובל. זה תקף למערכת יחסים בריקוד, מע’ יחסים רומנטית, בעבודה, וזה תקף גם למערכות יחסים ברמה חברתית והפוליטית.בשלב הראשון יש מוביל ומובל ברורים. או אולי יותר נכון לומר שולט ונשלט. השולט מרוכז בצרכים של עצמו ולא יודע להקשיב. הנשלט מתמסר אבל לא …
שלושת שלבי ההתפתחות של מערכת היחסים שבין מוביל למובל לקריאה »
השראה מגיאורגיה הפראית
כשיש נוף של הרים ומוסיקה של מים והסטודיו הוא גשר מעל נהר פרא, כל מה שנותר זה לרקוד ביחד. התנועה נושמת, פתוחה, מתפרשת ומאפשרת מפגש איטי ועדין. הטבע שבפנים רוקד כמו הטבע מסביב.
מים- מקור החיים!
והמים משולים לרגש שבגוף. וכשמחזור המים שבטבע זורם, המים מביאים איתם חיים שפע ושגשוג. הרגש, כמו המים, לפעמים סוער וכועס ומלא ברקים ורעמים ותשוקה, ולפעמים זוהי עצבות עדינה שמחלחלת עמוק פנימה ומזמינה אותנו אל השקט והאפלה של מי התהום הפנימיים. וכשאנו מאפשרים לרגש לזרום כמו מים, המים ינבעו להם מהמעיינות, יזינו את הנחלים והנהרות ויביאו …
על הילדה הדוחפת והילד המפוחד.
מוזמנות לספר לנו כאן בתגובות על חוויות דומות שלכן בהן חוויתן גם צד דוחף שרוצה כבר לקפוץ מהצוק וגם צד מפוחד שצריך זמן והקשבה.
איך זה מרגיש להרים אדם באוויר?
לקחת את מלוא המשקל שלו עליך, להיות מסוגל לסחוב אותו. להיות הרוח במפרשיו, להרים אותו מהתחתיות אל המרומים.ואיך זה מרגיש לעוף באוויר? מישהו נושא את המשקל שלך, ואתה כמו ילד קטן על אבא, כמו עיט שמרחף על זרמי האוויר. לסמוך על החיים שמעלים אותך למעלה ומורידים אותך למטה בעוצמה וברכות ובזמן הנכון. משחק מופלא בין …
כשפאשלות וטעויות מתפתחות לכיוון לא צפוי
לפני כמה שנים נתקלתי בעמוד ברחוב. ומה שבאמת מעניין היה, שהתגובה הראשונה שלי, האוטומטית והמהירה, הייתה קודם כל לבדוק אם מישהו ראה, ואז לעשות פרצוף של כאילו הכל בסדר, ורק לאחר מכן לבדוק מה שלומי ולתת לעצמי יחס אוהב. אופס. פאשלה. טעות…. לפעמים, אפילו מבלי לשים לב, היחס שלנו לטעויות מניע אותנו ביום יום- וזה …
על דפוסי הגוף-נפש בריקוד ובחיים
לרקוד זו חוויה עוצמתית, וגם רגישה ופגיעה ולפעמים מביכה. ובתוך תנועת הגוף מסתתר הסיפור שלנו: הדפוסים שמניעים אותנו ביום יום יניעו אותנו גם כשאנחנו רוקדים. וכשהדפוסים הנסתרים מקבלים צורה פיזית ברורה, קל לנו יותר לזהות אותם, לשוחח איתם, להתיידד איתם ואף לרקוד מעבר אליהם.התנועה המשותפת מאפשרת למידה והתפתחות ומביאה ריפוי, הן לסיפור האישי שלנו, הן …
