הנחיות לאתגר הזוגי : 

1.  החליטו על שעה קבועה בכל יום בשבוע הקרוב בה אתם מתחייבים להשקיע בזוגיות יחד למשך 10 דקות ביום- מעין דייטון יומי מתוק וקצרצר. כתבו זאת ביומן.

2.  כמה דקות לפני הדייטון הזוגי שלכם, הכינו לעצכם מרחב נעים בבית. שימו טלפונים על שקט, לחצו play והשאר כבר יקרה מעצמו. לאחר הסרטון (שנמשך כ5 דקות) קחו לכם מספר דקות נוספות פשוט לבלות יחד. אם אפשר, בסרטונים עדיף לצפות במסך גדול עם סאונד טוב. אם זה לא מסתדר, לא נורא, העיקר שיהיה פרקטי וזמין לעשות כל יום, גם מהטלפון זה אחלה.

3.  התחילו היום (כי אם לא היום, אז מתי?)

4.  הסרטון הראשון פתוח ללא עלות

5.  לאחר מכן תוכלו לרכוש את המשך האתגר בעלות סמלית של 38 ש”ח
לאחר הרכישה, תקבלו גישה לסרטונים.

6.  למרות שהכוונה היא בהחלט להנות, לא בטוח שתחוו רק הנאה וכיף. ייתכן שתחוו גם קושי. להשקיע בזוגיות זה אומר גם להסכים לחוות את האתגרים שבדרך. המטרה היא לפגוש יחד את מה שעולה, וגם אם זה לא נעים- זה מפתח לאמת ולעומק.

7.  Are you up to the challange? תתחילו היום, כבר אמרנו? 😘