סדנאות מבוא Deep Contact.
לגלות את סודות הגוף והנפש, דרך הריקוד
בהנחיית צוות דיפ קונטקט
לרקוד זו חוויה עוצמתית, וגם רגישה ופגיעה ולפעמים מביכה.
ובתוך תנועת הגוף מסתתר הסיפור שלנו. האם אני מסכים לסמוך על העולם ולהשען על אדם אחר כשצריך? האם אני מאמינה שאני יכולה להיות משענת יציבה וחזקה עבור האחר?
הצטרפו אלינו לסדנת Deep Contact בהן נלמד להישען ולהוביל בהקשבה, לשים גבולות ולהשאר בחיבור ולהתבטא דרך הגוף ללא מילים.
הסדנאות הן גם דרך מעולה להתנסות לקראת קורס היסודות שלנו,
והן גם חוויה נפלאה אשר עומדת בזכות עצמה.
*אין צורך בניסיון- מוזמנים כפי שאתם*
.Contact
הסדנאות בימי שלישי יתקיימו בשעות 19:00 – 21:30,
ברח’ הניצן 3, קדימה
סטודיו הרמוני
הסדנאות בימי חמישי יתקיימו בשעות 17:30 – 20:00,
בסטודיו דרך הגנים, מושב עדנים
צמוד להוד השרון
הסדנאות בימי שלישי יתקיימו בשעות 19:00 – 21:30,
ברח’ הניצן 3, קדימה
סטודיו הרמוני
הסדנאות בימי חמישי יתקיימו בשעות 17:30 – 20:00,
בסטודיו דרך הגנים, מושב עדנים
צמוד להוד השרון
שימו ❤️ לנוחיותכם ניתן לבחור תאריך שנוח לכם מבין מספר אפשרויות,
ומכיוון שכל סדנה מתמקדת בנושא אחר מוזמנים גם להרשם ליותר מסדנה אחת.
20% הנחה בהרשמה לשתי סדנאות ומעלה
המיקום לא נוח לכם? יש לנו סדנאות בכל הארץ. השאירו פרטים ונחזור אליכם.
למי מיועדות הסדנאות
הסדנאות מיועדות למי שמוכן לתהליכי עומק, למי שמוכן לחוות את מלוא טווח העוצמה של הרגש, הגוף והחיים.
למי שאוהב מגע, אוהב להרגיש ולהתבטא ומוכן לפגוש ולבטא אהבה, פחד ואתגר.
למי שאוהב לרקוד!
הסדנאות מיועדות למי שמוכן לקחת אחריות אישית, למי שמוכן לתקשורת כנה, למי שמוכן לשים לב,
להקשיב ולכבד את הגבולות של עצמו ושל האחרים.
הסדנה מתאימה למתחילים ומנוסים כאחד, ואין צורך בידע קודם.
שימו לב, הסדנאות אינן מרחב טיפולי. ההזמנה היא למרחב של למידה והתפתחות, ולא לתהליך טיפולי אישי או קבוצתי.
* הסדנאות לא מיועדת למי שמתמודד עם פציעה או טראומה גופנית או נפשית שעלולה להיות מופעלת
או להחמיר בעקבות ריקוד המשלב מגע, השענות או נשיאת משקל, או בעקבות שיחה על נושאים רגישים.
הסדנאות לא מיועדת למי שלא מסוגל לכבד ברגישות את הגבולות של עצמו ושל האחר.
*הטקסט מנוסח בלשון זכר אך פונה לכולן.ם
מה נלמד במהלך הסדנאות
נלמד כלים מהעולם המופלא של הקונטקט אימפרוביזציה
נחקור נושאים מחיינו האישיים והחברתיים דרך משחק וריקוד עם תהליכי גוףהנפש שלנו ושל הקבוצה.
נפתח אינטיליגנציה גופנית, נחווה חווית זרימה (flow), מיקוד ותחושת חיבור.
והכל באווירה משחקית המשלבת עומק והומור, תוך דגש על מרחב בטוח ומוגן
שאלות נפוצות
ברוב הסדנאות יש בין 20-30 א.נשים
זה משתנה מסדנה לסדנה, ואין מגדר מסויים שמהווה רוב באופן גורף בסדנאות. אנחנו לא מחפשות לייצר איזון מגדרי בהרשמה, ובנוסף, החוויה בריקוד עם גברים ונשים היא שונה ומעניינת לחקירה.
לכל אחת ואחד יש את הקצב והעצמה שמתאימים להם והמרחב מתאים למגוון גופים ומיומנויות. ההזמנה שלנו היא להיות בהקשבה כל אחד לגוף שלו/ה, ללמוד להכיר אותו יותר מקרוב ולהיות בקשב ובמודעות לגבולות שלנו וכך לשמור על הגוף במהלך התנועה. אם יש פציעה כלשהי או מגבלה של הגוף שרוצים לשתף במעגל או את המנחים לפני, זה מומלץ. כדי כך שאחרים יוכלו להיות בהקשבה אלינו.
רוב הא.נשים בני 30-50 ויש גם יותר צעיריםות ויותר מבוגריםות
על המנחות
מתחילת הדרך ב-DeepContact התחברה באופן טבעי לשפה התנועתית שמשלבת עבודת טכניקה, נוכחות רגשית ותקשורת במערכות יחסים.
מתוך צלילה עמוקה, התמסרות ותרגול מתמיד בקורסים, סדנאות וריטריטים, התפתחה כרקדנית והפכה לחלק פעיל מהקהילה. החיבור לעשייה עם סשה וסער צמח בהדרגה – מעבודה אדמיניסטרטיבית והפקה,
דרך החזקת מרחבים, ועד לצמיחה
כשותפה לצוות ההוראה.
בוגרת קורס מנחים בגישה דיאלוגית של דני לסרי, ובעלת רקע עשיר בעולמות הגוף-נפש-תודעה: ליווי לידה, שיאצו, תטא הילינג, גישור ופסיכותרפיה גופנית בשיטת אומניתרפי.
בריקוד עצמו מתרגלת הקשבה דרך הגוף והחושים, בפליאה מכמות המידע שעובר במפגש האנושי מעבר למילים. אוהבת את השקט שיש בריקוד כשנוכחים עם מה שיש ממש עכשיו, וגם את ההנאה הפשוטה מהגוף הזז, המתחזק, המתייצב, המתבטא.
מאמינה ביצירת מרחב בטוח, כנה וקשוב שבו כל אחד ואחת יכולים להביא את עצמם כמו שהם, ולגלות את העוצמה והאומץ במפגש עם עצמם ועם אחרים.
הריקוד מאפשר לי מרחב רחב לכל מיני חלקים בתוכי. לשחרור וגם לאיסוף.
להרגיש אמון בי, בגוף ובעולם שרוקד סביבי.
להתאמן על ליפול ולקום שוב, ולרכך תגובותיי לשינויים והפתעות. דרך חיבור עמוק לעצמי ולאחר.ת בתנועה בתוך הרגע הזה.
מטפלת בכירה בדימוס במגע משולב, מתמחה בתרגולי גוף-נפש לוויסות ועבודה חכמה עם מע’ העצבים.
מנחה זוגות וקבוצות בתנועה חופשית, תרגולים סומטיים וקונטקט אימפרו ומדריכת רפואת יער.
לא מפסיקה להתרגש מללמוד, לתרגל ולחבר אנשים, לשימוש חכם במשאבי הגוף, הטבע והחיבור האנושי, בתוך מציאות חיינו.
מה זה
Deep Contact
שתי תנועות יסוד מניעות את היקום:
התנועה הראשונה היא ה Contact, התנועה החוצה. הרצון להתעלות מעל עצמי, להתחבר ולהכיר את האחר. התנועה השנייה היא התנועה פנימה, Deep פנימה, זהו הרצון לשמור על עצמי, להשאר נאמן לעצמי, לפגוש את עצמי לעומק.
Deep Contact הוא מצב גופני-נפשי של חיבור עמוק לעצמי ולאחר בו זמנית, מפגש עם עצמי דרך האחר, התמזגות שמשאירה מקום לעצמיות. הכמיהה הגדולה שהחיבור יהיה לא רק מקצה היד שלי לקצה היד של האחר, אלא מעומק ליבי ונשמתי שלי לעומק לבו ונשמתו של האחר.
Deep Contact זה ארגון שחוקר ומלמד התפתחות דרך ריקוד באמצעות שיטה בעלת שם זהה. את הארגון והשיטה ייסדו סער וסשה, אליהם הצטרפו עם השנים מנחים ורקדנים מופלאים שהם הכשירו.
Deep Contact זו קהילה של אנשים מופלאים, אשר רוקדים יחדיו גוף ונפש, חוקרים יחדיו ביטוי ויצירה, עם עיניים טובות ולב טוב ומוכנות לחוות פגיעות ועוצמה גם יחד.
איך אפשר להצטרף אלינו?
קהילת דיפ קונטקט מורכבת מבוגרי הקורסים שלנו (קורסי היסודות וקורסי הממשיכים), מתלמידי התוכניות השנתיות וממשתתפי הריטריטים שלנו.
הצעד הראשון הוא להצטרף לסדנת המבוא,
שמהווה את שער הכניסה לקהילה המופלאה של Deep Contact.
מוזמנים באהבה!
20% הנחה בהרשמה לשתי סדנאות ומעלה
המיקום לא נוח לכם? יש לנו סדנאות בכל הארץ. השאירו פרטים ונחזור אליכם.
השאירו פרטים ונחזור אליכם בהקדם